大学生艺术节 | “健康讲座进校园·关爱女性谱新篇“”女性心理健康讲座

关爱健康

   为加强高校健康教育力度，促进和谐校园建设，进一步加强女性心理健康教育，关爱女性健康，提高健康意识和自我保健意识，养成良好的生活习惯，我校于2023年4月11日开展山东文化产业职业学院大学生艺术节“健康讲座进校园，关爱女性谱新篇”女性心理健康讲座。

健康知识

    由传媒学院别亚峻老师带领女生学习如何去保护自己，她指出：青春期是每个人生命当中重要的转折点，尤其是对于女性而言。在青春期，身体会出现各式各样的变化，而这些细微的变化都跟日后的成长发育和身体健康息息相关，只有在青春期保护好自己，才能够让女生在日后的生活里远离各种疾病的困扰。

关爱自我

   别亚峻老师以知心朋友的身份从青春期心理角度进行剖析，分析我们在人际交往中会遇到的问题，进而来指导大家如何正确对待男女生之间的交往，如何进行自我保护。敏感的话题被打开了，同学们的心也渐渐敞开。

如何抗压

    面对大学生如何抗压这一问题，别亚峻老师指出：从心理学角度上考虑，一个人能够承受住的压力越大，那么这个人解决问题和分析问题的能力就越强。因此适度的压力在一定程度上可以激发一个人的潜能，提高分析和解决问题的能力。

   通过此次讲座的开展，女生们对生理健康知识有了更深的了解，并意识到应在今后的生活和学习中养成自尊自爱的良好习惯，提高健康意识和自我保护意识。

祝福每一位女生身体健康，青春永驻。

文字 | 吴富琳

图片 | 王梦媛

排版 | 王怡欣

责编 | 李梦原

初审 | 朱裕韬

终审 | 王梦媛