传媒学院

心与心说，让爱传递

心理健康讲座

人际交往是个体认识自我

完善自我的重要手段。

孔子曾说过

“独学而无友，则孤陋而寡闻”。

人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识

以及自己对别人的认识。

为进一步贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，提升学校心理育人工作质量。加强同学们对心理健康活动的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质。正确认识我，热爱生活。我院于2023年11月28日在综合楼332教室开展“心语心说，让爱传递”心理健康讲座。

MENTAL HEALTH

用爱心传递温暖

本次心理健康讲座由传媒学院辅导员赵伟军老师主讲，他指出心理健康是人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态;而心理障碍则是指心理疾病或轻微的心理失调，它出现在当代大学生身上大多数是因身心疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等。

MENTAL HEALTH

用心语倾听彼此

通过赵老师的讲解，同学们认识到每个人生命的主宰其实就是自己，关键是要有所改变，要有强烈成功的愿望，找到合适的方法，塑造自身形象，培养人与人之间的人际交往能力。

同学们，希望大家从今天开始能够学会关爱自己，温暖自己。少些郁闷，少些浮躁。多些开朗，多些自信。扫去心中的阴霾，给自己的心里种下一片阳光！

让美好的情感在人与人之间传递。让我们有一个更美好快乐且健康的大学生活。

 

文字 | 学生会心理健康部

图片 | 董志宏 王天运 王星懿

排版 | 王怡欣

责编 | 孔令晖

初审 | 施明明

终审 | 王梦媛